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运动恢复拖鞋是神器?还是噱头?
发布日期:2018-10-19 作者:少龙国际 来源:沙龙国际365 浏览次数:

  很多运动品牌都在这两年都推出了“运动恢复拖鞋”,有的专门加入了减震、足弓支撑和跖骨球支撑的设计,主打运动恢复。不少马拉松运动员、NBA球员赛后也都喜欢穿恢复鞋。

  据说是能够有效缓解释放脚部和膝盖等关节的压力,帮助运动恢复,真有这么神?

  HOKA这款Ora恢复拖鞋几乎是把自家跑鞋里招牌科技复刻到了拖鞋里。一体式注入EVA材料,嵌入式船型超厚中底加滚动平衡科技,就是拖鞋版的Hoka跑鞋吧。

  美国Oofos的两款拖鞋:Ooahh和Ooriginal(区别只在款式),用的都是自家专利的OOfoam吸震材料, 据说能多吸收37%的冲力, 减少脚板和关节压力,鞋垫也是按照人体工学设计承托足弓,让身体重量平均分布,舒展脚底肌肉,号称能预防足底筋膜炎。

  Salomon的RX Break拖鞋官方对其定义是:介于夹脚拖和运动鞋之间。中底和外底分别叫仿生肌肉层和肌腱层,前者减震,后者回弹强,可以助力行走。

  Columbia的Molokai III也是专给跑者和户外越野爱好者运动后穿着的拖鞋。PRFRM热塑中底提供缓震,同时给双脚带来良好的贴合感和支撑需求。

  经过各种揉挤捏压和试穿,发现Oofos的拖鞋是最柔软舒适的,它的这款专利材料的确又轻又软,试穿时绝对是踩屎一般的感觉,重量也比其他几款轻很多。Hoka和Columbia的要稍逊一筹,而Salomon的脚感相对硬很多。

  如果从弯折的难易程度来说,Oofos能非常容易弯到90度,很灵活,其次是Columbia。Hoka在侧面加入了易曲的镂空结构,不过大厚底弯起来还是略困难,Salomon的鞋底则比较难弯折,灵活度较小。

  防滑性能对拖鞋来说很重要。这四款拖鞋外底都加入了旗鼓相当的防滑设计,Hoka外底有很深的鞋底花纹,Oofos纹路较浅但Oofoam专利材质的防滑性还不错。Columbia鞋底四周加了防滑材料。Salomon用了为登山运动设计的Contagrip技术,防滑度也是杠杠的。

  感觉是这松糕鞋会不会很重啊!本来准备以硬拉的姿势拿起来,却发现很“轻量”。第一次穿Hoka的鞋,没站稳差点侧翻崴脚,具体参考古代妃子嬷嬷们踩花盆底。量了一下脚跟中心鞋底高度51mm,穿上后直接180!圆梦了……

  44min跑10公里、35min跑8公里、400*10间歇跑,400米*6间歇泳池训练、核心、大腿小腿肌肉训练……也曾踩着它跨过坡道和水塘,穿越食堂澡堂。

  一是独特的足弓支撑。我是低足弓,支撑感很明显,仿佛足弓处踩着个蛋蛋,在练完腿后可以充分feel到肌肉放松。拍完图一后纵身跳下,触地后明显感受到吸震效果,不过并没有网上所说踩枕头的感觉。尽管是双拖鞋,Hoka非常给面子地用了独家松糕底技术:利用前后高差,跑步时为前掌靠后滚动着地跑姿,很舒服,推力也足。曾经有个月黑风高的夜晚我穿着拖鞋跑下食堂门口的长坡,差点跪在减速带上。鞋底摩擦力也足够,在泳池边奔跑也不会滑倒。

  鞋身是嵌入式设计,穿起来舒服跟脚,但鞋肚子容易积水,每次洗完澡就像一脚踩入水塘,发出呱唧呱唧的声音。

  舒适度很赞,给5颗星!中底的足弓处有支撑,运动完之后穿进去脚会特别放松,抓地力也很不错,不容易滑。不过实在有点笨重,不适合携带,时髦感也差点意思。PS:倒是有内增高的效果。

  这双拖鞋功能性很明显,可以舒缓双足紧张感,给予足弓支撑,起到按摩足底的感觉。特别适合高足弓。

  起初刚拿到手时表示很抗拒这样的“增高”拖鞋,还是最反感的夹脚拖。没什么设计亮点,中规中矩、百搭实用,“相貌平平”,要不是有着“运动恢复性”的概念,估计会淹没在茫茫鞋海中。

  上脚亲测后现在大概除了睡觉之外,根本不想穿别的鞋。一周7天6天都会安排运动的我,把这双拖鞋时刻放在包包里,单只的分量226G, 完全不累赘,刷新了我对拖鞋的印象。一句话:深深爱上了夹脚拖。

  上脚第一感:踩屎般的软绵。头两天里脚弓处会有酸酸的感觉(本人正常足弓),酸爽感好比踩按摩石那样,帮助双脚舒缓按摩。曾尝试穿着Oofos进行跑步、跳跃和力量训练,回弹效果明显,你要是乐意穿着拖鞋跑5K、10K也杠得住!整个鞋型中鞋头微微翘起,双脚的吻合/契合度几乎完美,穿着时还有前倾的助力感(不过在做重训时身体容易不平衡)。软胶材质很柔软有弹力,不磨脚,不刮蹭,不用贴邦迪!消除了我对人字拖一直以来的恐惧。

  本人也是很拼的,为了测这双拖鞋的防滑度在泳池边加速狂奔500米(一度收获不明真相群众投来的尖锐眼神),在浴室利用肥皂泡泡变换各种滑步测试,一个字:稳!没有深厚的耳齿,看起来平平的鞋面防滑能力却出奇惊人。

  经过2周试穿后,我:绝!对! 会!买!舒缓足部疲劳、疼痛,亲测有效!对于有足部伤痛、爱穿高跟鞋的人,这双拖鞋墙裂推荐!

  10公里跑、健身房1.5小时力量训练、BODY PUMP训练、踢完球、沙地训练。

  质感柔软,够轻便、缓震 好、抓地力强、防滑、比较舒适、有明显的踩屎感,不过因为材质的关系味道有点重。

  澡堂拖鞋普遍偏硬,包裹性差。这双拖鞋脚感柔软,有强烈的踩屎感,并且在防滑方面做的很不错(起码抓地力没有明显不安全的感觉)

  优点是比较缓震,我平时很少穿着缓震型跑鞋,跑完步之后这鞋有较好的放松脚掌作用。抓地力良好,在雨天的柏油路以及湿滑的瓷砖地板上表现都OK。而且鞋底较厚,有点增高功能。缺点是磨脚背,我脚背较高,第二次穿就磨破皮了。

  鞋底很缓震!对于经过长距离耐力运动过后的脚掌会有很好的舒展放松作用。而且鞋底较厚可以避免踢到小石子之类的麻烦。我一般会在去运动的路上穿着,运动过后会特地换上,以达到放松恢复的效果。当然日常穿也不错。

  作为长跑、越野耐力运动爱好者,每次运动或者比赛结束,脚都会因为长时间运动会发胀。个人觉得恢复拖鞋很好的解决了这个问题,立刻起到放松脚掌的效果,而且在运动后长时间穿着对于运动恢复效果较好,可以一定程度上减少伤病的作用。

  但也许是本人脚型的关系,拖鞋磨脚背的情况我还是第一次遇到,导致没法长时间穿着。

  某个午后跑完10公里以后,我祭出了这款恢复鞋。像只柔软却有力道的小手按在脚心,酥麻感涌上小腿,冲淡了酸胀感。我忍不住继续走了一圈。鞋码稍微大,鞋有点掉。但是瑕不掩瑜,整体使用感很赞。

  拖鞋外底材质用了Contagrip,这个材质在第一代的小绿鞋Sonic Pro上我就深有体会。软硬度适中,轻微偏硬,缓震回弹能力中规中矩。优点是相对来说耐磨性不错;缺点是重量控制不好,这双43码的拖鞋已经超过210克,略笨重。整体透气排汗,脚趾会感觉清爽舒适,帮面材质是网布,鞋面为360度SENSIFIT,舒适不磨脚背,也挺好看。

  这还是一个问题吗?Salomon的可靠品质至少让这双人字拖不会沦为澡堂拖鞋,最起码也是去高级会所(嗯哼)。有别于市面上100元以内的人字拖,你的脚感不会欺骗你。事实上,这款定价小四百元的RX BREAK M人字拖只是比自家完整版恢复鞋少了包裹的网面而已。

  官方对这双鞋地形的定位是:公路、草地、土路、泥地。泥地没有尝试,草坪和公路上都如履平地。

  总体来看,这些主打运动恢复的拖鞋还是有不少过硬设计和性能,绝不是被澡堂拖轻易PK掉的货色!

  从性价比来看Oofos的恢复拖鞋需要墙裂推荐,缓震支撑防滑各方面性能都很出色,配色很多,但目前Oofos还未进中国,只能通过海淘代购;Hoka的价格略高,但舒服的缓震脚感和足弓支撑感不是盖的;Columbia和Salomon的拖鞋相比则更适合户外复杂的地形。

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